Përfitoni nga stina e verës që po vjen për të humbur kilet e tepërta

Ujë me limon
Hidraton,freskon dhe më e bukura?Ka efekt pastrues!

•Lëngje frutash
Të freskojnë,shijojnë dhe nuk kanë sheqer!
•Ujë
Nuk ka asnjë kalori dhe ju mban të hidratuar
•Smoothie
Ka vitamina,kripëra minerale dhe të jep ndjesinë e ngopjes.A ka më mirë se kaq?

•Sallatë
Janë të lehta,me shumë ngjyra dhe treten shpejt.Të ngop dhe të mban në formë.
•Supa
Ka vlera ushqyese dhe konsumohet edhe e ftohtë.Vakt perfekt!