Ku të udhëtoni për të përmirësuar humorin? 5 qytetet që kryesojnë renditjen

Pesë qytetet më të lumtura për pushime, Lisbona kryeson renditjen globale

Lisbona, Helsinki dhe Orlando janë ndër destinacionet që ofrojnë kushtet më të favorshme për mirëqenien e turistëve, sipas studimit “Holiday Happiness Index”, të realizuar nga platforma BookRetreats në bashkëpunim me psikologen klinike Natalie Dattilo-Ryan. Studimi analizon 47 destinacione në botë, duke vlerësuar ndikimin që dielli, gjumi cilësor, ushqimi, natyra dhe aktiviteti fizik mund të kenë në humorin e vizitorëve.

Ndryshe nga renditjet tradicionale të cilësisë së jetesës, ky indeks fokusohet te përvoja e pushimeve dhe mundësia që një qytet t’u ofrojë turistëve çlodhje, energji dhe mirëqenie. Ja pesë destinacionet që kryesojnë renditjen.

1. Lisbona, Portugali
   
   

Kryeqyteti portugez renditet në vendin e parë falë kombinimit të klimës me diell, ushqimit të shëndetshëm, hapësirave të gjelbra dhe mundësisë për të eksploruar qytetin në këmbë.

Sipas studimit, pothuajse 10% e restoranteve në Lisbonë ofrojnë ushqim të shëndetshëm, një nga përqindjet më të larta mes destinacioneve të analizuara. Qyteti ka gjithashtu rreth 49 metra katrorë hapësira të gjelbra urbane për banor dhe regjistron afërsisht 2,828 orë diell në vit.

Vizitorët mund të eksplorojnë atraksione si Praça do Comércio dhe Kulla e Belémit, ndërsa plazhet e Costa da Caparica dhe Cascais mund të arrihen për rreth një orë me tren. Kombinimi i shëtitjeve, gastronomisë dhe klimës e bën Lisbonën destinacionin kryesor të indeksit.

2. Helsinki, Finlandë
   
   

Helsinki renditet i dyti, duke u dalluar veçanërisht për cilësinë e gjumit dhe afërsinë me natyrën. Kryeqyteti finlandez ofron parqe, rrugë me pemë dhe shtigje pyjore që krijojnë mundësi për t’u shkëputur nga ritmi i përditshëm.

Sipas studimit, qyteti ka rreth 126 metra katrorë hapësira të gjelbra për person dhe vlerësohet maksimalisht për kushtet e favorshme të gjumit, të lidhura me nivelet e ulëta të zhurmës dhe ndotjes nga drita.

Edhe lëvizja në këmbë është e lehtë. Parku Esplanadi, tregu Kauppatori dhe kisha Temppeliaukio janë ndër atraksionet që mund të vizitohen gjatë shëtitjeve në qytet. Për ata që preferojnë natyrën, parqet kombëtare Nuuksio dhe Sipoonkorpi ndodhen pak më shumë se gjysmë ore larg qendrës.

3. Orlando, SHBA
   
   

I njohur për parqet tematike dhe atraksionet turistike, Orlando renditet i treti në indeks, kryesisht falë hapësirave të shumta të gjelbra dhe klimës me diell.

Qyteti regjistron rreth 258 metra katrorë hapësira të gjelbra për person, niveli më i lartë mes destinacioneve të analizuara, si dhe afërsisht 2,930 orë diell në vit. Vizitorët mund të kombinojnë argëtimin në parqet tematike me aktivitete në natyrë, si lundrimi me kajak, shëtitjet në zonat ligatinore dhe vizitat në kopshtet botanike.

Megjithatë, Orlando ka rezultate më të dobëta për ushqimin e shëndetshëm dhe cilësinë e gjumit. Pikat e tij të forta mbeten hapësirat rekreative, mundësitë për aktivitet fizik dhe kushtet klimatike që favorizojnë qëndrimin në natyrë.

4. Athina, Greqi
   

Athina renditet e katërta, duke ndërthurur historinë, klimën mesdhetare dhe afërsinë me detin. Kryeqyteti grek merr 20 pikë nga 20 për mundësinë e eksplorimit në këmbë.

Brenda rreth 30 minutash ecje mund të vizitohen disa prej atraksioneve kryesore, përfshirë Akropolin, Tempullin e Zeusit Olimpik, stadiumin Panathinaiko dhe Kopshtin Kombëtar.

Qyteti ka rreth 2,773 orë diell në vit, ndërsa pothuajse 10% e restoranteve ofrojnë alternativa të shëndetshme. Pavarësisht hapësirave të kufizuara të gjelbra në zonat urbane, afërsia me Rivierën e Athinës u mundëson turistëve të kombinojnë vizitat kulturore me pushimet buzë detit.

5. Edinburgu, Skoci
   
   

Edinburgu mbyll pesëshen më të mirë falë hapësirave të gjelbra, mundësive për shëtitje, cilësisë së gjumit dhe ofertës gastronomike.

Qyteti ka 144 parqe dhe zona të gjelbra, që mbulojnë pothuajse gjysmën e sipërfaqes së tij. Për çdo banor llogariten rreth 78 metra katrorë hapësira të gjelbra, ndërsa ndër destinacionet e preferuara për shëtitje janë Kopshti Botanik Mbretëror dhe parku rajonal Pentland Hills.

Sipas studimit, një shëtitje prej rreth 79 minutash mund të lidhë disa nga atraksionet kryesore, nga Kalaja e Edinburgut te Muzeu Kombëtar i Skocisë. Edhe gastronomia kontribuon në renditje, me alternativa që përfshijnë produkte sezonale dhe ushqime me bazë bimore.

Dobësia kryesore mbetet mungesa e diellit. Edinburgu regjistron rreth 1,428 orë diell në vit, më pak se destinacionet e tjera në pesëshe. Megjithatë, ditët më të gjata të verës krijojnë kushte të favorshme për të shijuar parqet, festivalet dhe pikat panoramike të qytetit.

Sipas indeksit, destinacionet që kombinojnë natyrën, aktivitetin fizik, ushqimin e shëndetshëm dhe pushimin cilësor mund të ofrojnë një përvojë më të mirë për turistët. Kështu, zgjedhja e një qyteti për pushime nuk lidhet vetëm me atraksionet që ofron, por edhe me mundësinë për t’u çlodhur dhe për të rikuperuar energjitë./