Si të gjeni kohën për të bërë gjithçka dhe pse ndoshta nuk është një ide e mirë

Angazhimet shumëfishohen, afatet afrohen, të tjerat kërkojnë vëmendje. Dhe ti? Ju vazhdoni të pyesni veten se si të gjeni kohën për të bërë gjithçka. Por, përpara se të kalojmë në këshilla praktike se si t’i organizoni ditët tuaja, le të pyesim veten nëse është vërtet një ide e mirë të kemi kohë për të bërë gjithçka.

Në fakt, bëhet fjalë për drejtimin e forcave drejt thelbësores, drejt asaj që është e rëndësishme për ne, siç sugjeron Greg McKeown në librin “Straight to the point. Si të zgjidhni atë që ka rëndësi dhe të jetoni të lumtur”. Duke thënë këtë, le të shqyrtojmë truket për të gjetur kohën për të bërë gjithçka:

Vendosni prioritete. E thamë: le të përqendrohemi në gjërat vërtet të rëndësishme. Për t’i identifikuar ato, përdorni Matricën Eisenhower dhe përfshini gjithashtu atë që ju bën të lumtur;

Për të bërë shumë gjëra në një ditë, kushtojini një kohë të caktuar çdo gjëje të vetme ose një grupi detyrash të ngjashme. Me fjalë të tjera, organizon ditët sipas blloqeve në të cilat kryhet aktiviteti i stabilitetit ose aktivitetet e planifikuara (përderisa ato janë të të njëjtit lloj);

Për të gjetur kohën për të bërë gjithçka, pushoni: duket kundërintuitive, por pauzat dhe faza e relaksimit shërbejnë edhe për rikuperimin e energjisë;

Duke folur për energjitë, është thelbësore të njihni njëri-tjetrin dhe të dini se si t’i menaxhoni ato. Në fakt, është thelbësore të dini se si ndryshon energjia juaj gjatë ditës, kur përqendrimi juaj është në maksimum, ku punoni më mirë, në cilën fazë të ditës mendoni se forca juaj është në kulmin e saj. Kështu, ju mund të organizoni ditët tuaja për të bërë gjithçka, ose më mirë, atë që është e rëndësishme për ju.

Revista Psikologjia