Hyrja në situata të reja sociale mund të jetë e vështirë. Qoftë një event për rrjetëzim, një konferencë, apo një grumbull me fytyra të panjohura, presioni për të lidhur kontakt me të tjerët mund të ndihet mbingarkues. Megjithatë, arti i lidhjes me të tjerët mund të transformojë këto situata nga përvoja stresuese në mundësi për angazhim dhe rritje personale.
Caroline Webb, autore e librit “How to have a good day,” ofron udhëzime të çmuara për të kuptuar kompleksitetin e ndërveprimit social. Qoftë nëse jeni një introvert që kërkon të thyejë akullin ose një ekstrovert që synon të thellojë lidhjet tuaja, ja katër mënyra për të maksimizuar çdo bisedë sociale.
Mbani larg stereotipet negative: Së pari, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë po ndodh në trurin tonë nënndërgjegjës (që Webb e quan “sistemi i qëllimshëm”). Ajo pjesë e trurit mund të përpunojë vetëm një sasi të caktuar informacioni në një kohë të dhënë, që do të thotë se ne jemi duke filtruar në mënyrë të pavetëdijshme shumë gjëra të tjera.
Kjo do të thotë se ne humbasim shumë sinjale dhe shenja rreth nesh pa e kuptuar. Për të maksimizuar sistemin tonë të qëllimshëm, është jetike të shmangim stereotipet dhe gjykimet negative. Nëse hyjmë në një bisedë me një nocion të paracaktuar se dikush është i pasigurt, truri ynë do të konfirmojë atë paragjykim.
Fokusohuni në pozitiven: Për të filluar një bisedë të mirë, kujtoni se çfarëdo që keni në mendje do të formësojë atë që do të vini re gjatë bisedës. Nëse përqendroheni në aspekte pozitive, do të jeni më pak të prirur të vini re gjëra bezdisëse ose të sikletshme dhe më shumë të prirur të vini re gjëra interesante rreth personit me të cilin po flisni. Kjo mund të ndihmojë në ndërtimin e një raporti të fortë dhe një bazë për një bisedë interesante dhe me vlerë.
Shfaqni interes për personin tjetër: Webb sugjeron që ne duhet të bëjmë një përpjekje për të zbuluar diçka intriguese rreth personit tjetër gjatë një bisede, si një fakt tërheqës ose një ide, të cilën më pas mund të eksplorojmë më tej duke bërë pyetje interesante.
Kjo kërkon që ne të aktivizojmë kuriozitetin tonë të vërtetë. Disa studime kanë treguar se individët kuriozë kanë marrëdhënie më të mira, lidhen më mirë me të tjerët dhe shijojnë më shumë shoqërimin. Në fakt, njerëzit janë më të prirur të tërhiqen nga dhe të ndihen më afër socialisht me ata që tregojnë kuriozitet.
Bëni pyetje të sinqerta: Është një fakt i ditur se njerëzit e duan të flasin për veten e tyre. Prandaj, duhet t’ua lejoni të bëjnë këtë. Duke treguar interes për historinë e tyre, do të dukeni si një dëgjues aktiv dhe në fund do të bëheni personi interesant në bisedë.
Sipas shkencës, kur njerëzit ju gjejnë tërheqës sepse jeni duke i bërë pyetje të sinqerta për mendimet e tyre mbi një temë, kjo është në mënyrë të pashmangshme shpërblyese për trurin e tyre. Ata do t’ju konsiderojnë si një person kurioz dhe me mendje të hapur, duke ju bërë një person më interesant për të biseduar.
