Provojeni dhe keni për ta besuar, kjo është dieta që ju heq 1kg për një ditë

Të humbësh kilogramë sigurisht që është një ndër sfidat e vështira, të mërzitshme dhe të lodhshme për të gjithë ata që e kanë provuar. Shpesh përfundojmë në dieta drastike me qëllim që të humbim sa më shumë kilogramë dhe në pak kohë, por kjo rezulton të jetë dëmtuese në më të shumtat e rasteve.

Janë të pakta ato dieta që nuk kanë efekte anësore, përkundrazi kanë rezultate shumë të mirë. Një prej tyre është edhe kjo që do t’ju tregojmë sot.

Përbërësit: Dy gota qumësht kokosi ose qumësht bajame, Një lugë pluhur shafran i Indisë, Dy mililitra ekstrakt vanilje, Katër mililitra mjaltë
Një hurmë, Pak piper të zi

Në tenxhere, ngrohni të gjithë përbërësit derisa të nxehen, por jo të ziejnë. Hidheni në një blender deri sa të treten dhe më pas pijini. Këtë bëjë çdo ditë, për sa ditë të dëshironi.