Lifestyle

I pyetur në një intervistë, trajneri Roger Frampton shpjegoi thjesht fare thjesht se pse është i rëndësishëm ushtrimi i trupit...

Pas një dite të lodhshme, një gjumë i mirë është ai që na nevojitet. Por kur vjen puna tek orët...

Pas një ditë të lodhshme, çlodhja e trupit dhe muskujve janë thelbësor për një gjumë të mirë, të qetë dhe...

Demi Personat që i përkasin kësaj shenje janë llogaritarë të lindur. Nuk kanë nevojë për laps e letër. Nuk kanë...

Dhimbjet e ndryshme të trupit jo domosdoshmërisht duhet të jenë tregues i një problem madhor shëndetësor. Megjithatë, njeriu duhet të...

Çdo fillim pranvere sfida mes zgjedhjes së ushqimeve të shëndetshme ose jo bëhet gjithnjë e më e egër sa më...

Për shumicën e njerëzve zgjimi në mëngjes është një proces i vështirë. Por ka edhe këshilla të thjeshta që kjo...

Padyshim mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Dhe për këtë të gjithë duhet ti kushtojnë një vëmendje të...

Dashi Dashurojnë lirinë dhe u pëlqen të ndihen të lirë, pa u ‘ngjitur’ tek dikush apo diçka. Ndaj, ëndrra e...

Presidenti i vendit, Ilir Meta ka përkujtuar ikonën e këngës shqiptare, Vaçe Zela në ditën e saj të lindjes. Nëpërmjet...