Që prej premierës në muajin prill, produksioni ka arkëtuar rreth 977 milionë dollarë në kinematë e mbarë botës, duke lënë pas filmin “Oppenheimer” të regjisorit Christopher Nolan, i cili mbante deri më tani rekordin për një film të bazuar në jetën e një personazhi real.

Me regji të Antoine Fuqua, filmi rrëfen rrugëtimin e Michael Jackson, nga fëmijëria si pjesë e grupit Jackson 5 deri në shndërrimin e tij në një ikonë botërore të muzikës. Në rolin kryesor interpreton nipi i artistit, Jaafar Jackson, i cili është vlerësuar gjerësisht nga publiku për ngjashmërinë dhe interpretimin e tij, shkruan A2 CNN.

Megjithatë, suksesi në arkëtime nuk është shoqëruar me të njëjtin entuziazëm nga kritika. Shumë e kanë cilësuar filmin si një portret të idealizuar të këngëtarit, duke e kritikuar për shmangien e akuzave për abuzim seksual që kanë shoqëruar figurën e Michael Jackson gjatë viteve. Për këtë arsye, disa media e kanë quajtur filmin një version të “pastruar” dhe të paplotë.

Pavarësisht polemikave, publiku e ka pritur me interes të madh filmin. Suksesi i tij ka rikthyer edhe muzikën e Michael Jackson në krye të platformave muzikore. Kënga “Billie Jean” renditet ndër më të dëgjuarat në Spotify, ndërsa artisti ka qenë emri më i transmetuar në YouTube në Mbretërinë e Bashkuar gjatë javëve të fundit.

Sipas mediave amerikane, studio Lionsgate pritet të realizojë edhe një film tjetër kushtuar jetës së legjendës së muzikës pop.

The post “Michael” shkruan histori, filmi biografik më fitimprurës në histori appeared first on Fast News Economy.

Analiza identifikoi prova të konsiderueshme se përdorimi i mediave digjitale, veçanërisht televizori, telefonat celularë dhe tabletët, janë të përhapur tek fëmijët nën dy vjeç dhe mund të shoqërohet me dëmtime të mundshme për zhvillimin e fëmijës.

Koha para ekranit çon në më pak mundësi për t’u lidhur me kujdestarët ose për të luajtur me fëmijë të tjerë, zhvillim të kufizuar gjuhësor dhe mbistimulim të shtuar.

“Kemi mësuar se përdorimi i ekraneve tek fëmijët nën dy vjeç është një shqetësim global që në vitin 2026 nuk po adresohet në mënyrë të përshtatshme”, tha Rafe Clayton, ligjërues i lartë në Universitetin e Leedsit.

Meqenëse dy vitet e para të jetës janë thelbësore për të vendosur themelet e shëndetit fizik dhe mendor të një fëmije, koha para ekranit “ka implikime për një brez të tërë dhe cilësinë e jetës së tyre në të ardhmen”, shtoi ai.

Bazuar në gjetjet, studiuesit nga katër universitete në Mbretërinë e Bashkuar – Universiteti i Leeds, Universiteti Leeds Trinity, Universiteti Aston dhe Universiteti Loughborough – rekomandojnë që fëmijët nën moshën dy vjeç nuk duhet të kalojnë kohë të rregullt para ekranit.

Ata po bëjnë thirrje që të rishqyrtohet çdo udhëzim që tregon kohën e përbashkët të ekranit për fëmijët nën dy vjeç ose sugjeron që teknologjia e ekranit është e përshtatshme për “të gjitha moshat”.

“Shpresojmë që gjetjet mund t’i informojnë prindërit, praktikuesit dhe politikëbërësit për të mbështetur përdorimin e qëndrueshëm të teknologjisë dhe për të informuar zhvillimin e udhëzimeve përkatëse për fëmijët e vegjël”, tha Richard James, një ekspert në sjelljet që shkaktojnë varësi në Universitetin Loughborough.

Ai shtoi se prindërit, për shkak të mungesës së udhëzimeve, “po u mësojnë pa dashje fëmijëve dhe foshnjave të zhvillojnë zakone dhe marrëdhënie të pashëndetshme me pajisjet me ekran”.

Studiuesit thanë se deri në moshën dy vjeç, përdorimi i përditshëm i ekranit është pothuajse universal dhe tejkalon kufijtë e rekomanduar.

Ata vunë në dukje se një faktor kryesor në ekspozimin e hershëm ndaj ekranit është ngarkesa e punës së prindërve, e cila i bën kujdestarët të mbështeten te ekranet si një mjet për dado për të zënë fëmijët.

“Familjet po e përballojnë këtë sfidë pa informacionin dhe mbështetjen që u nevojitet. Përgjegjësia nuk mund të mbetet vetëm mbi supet e tyre”, tha Andrea Leadsom, themeluese e Fondacionit 1001 Critical Days.

Ajo shtoi se kompanitë e teknologjisë duhet ta pranojnë rolin e tyre dhe prindërve nuk duhet t’u paraqitet përmbajtje e etiketuar ose e promovuar si e përshtatshme për foshnjat kur provat tregojnë të kundërtën.

The post Alarmi i studiuesve: Foshnjat deri në 2 vjeç nuk duhet të përdorin fare ekran, rrezik për zhvillimin e trurit appeared first on Fast News Economy.

Studiuesit po bëjnë përparim në kuptimin e “koktejit” kompleks kimik që e bën një person më tërheqës për mushkonjat sesa një tjetër. Sipas entomologëve, nuk ka rastësi në zgjedhjen e tyre.

“Nuk është një keqkuptim  mushkonjat tërhiqen më shumë nga disa njerëz se nga të tjerët,” tha për AFP Frederic Simard nga Instituti i Kërkimeve për Zhvillim në Francë. Megjithatë, ai shtoi se “nuk jemi të gjithë magnetë gjatë gjithë kohës”.

Si e gjejnë mushkonjat njeriun?

Mushkonjat femra – të vetmet që pickojnë, pasi kanë nevojë për gjak për riprodhim  përdorin disa sinjale për të gjetur njerëzit. Kryesoret janë: dioksidi i karbonit (CO₂) që nxjerrim gjatë frymëmarrjes aroma e trupit nxehtësia dhe lagështia e lëkurës

Sipas shkencëtarit suedez Rickard Ignell, CO₂ është sinjali i parë që i orienton mushkonjat nga distanca të mëdha.

“Prej më shumë se 100 vjetësh e dimë që mushkonjat tërhiqen nga CO₂,” tha ai.

Kur afrohen në rreth 10 metra, ato fillojnë të dallojnë aromat individuale të trupit, të cilat i ndihmojnë të zgjedhin objektivin. Në distanca më të afërta, temperatura dhe lagështia e lëkurës e forcojnë edhe më shumë tërheqjen.

Roli i aromës së lëkurës dhe mikrobiomës

Shkencëtarët theksojnë se aroma e lëkurës është një faktor vendimtar. Trupi i njeriut prodhon qindra deri në mijëra përbërje kimike që formojnë një “profil aromatik” unik.

“Është një supë molekulash e prodhuar nga mikrobiota jonë që mund të jetë më ose më pak tërheqëse për mushkonjat,” shpjegoi Simard.

Një substancë që ka tërhequr vëmendjen e studiuesve është 1-okten-3-ol, i njohur edhe si “alkooli i kërpudhave”, i prodhuar nga zbërthimi i yndyrës së lëkurës. Edhe ndryshime të vogla në këtë përbërje mund të ndikojnë në tërheqjen e mushkonjave.

Studime mbi preferencat e mushkonjave

Një studim i fundit me mushkonjën Aedes aegypti testoi reagimin e insekteve ndaj 42 grave në laborator. Rezultatet treguan se mushkonjat preferonin më shumë disa persona, përfshirë gratë shtatzëna, të cilat prodhonin më shumë përbërje aromatike specifike.

Studiuesit identifikuan 27 komponime aromatike që ndikojnë në tërheqje nga rreth 1,000 të mundshme.

The post Shkencëtarët zbulojnë pse mushkonjat pickojnë disa njerëz më shumë se të tjerët appeared first on Fast News Economy.

Kjo varshmëri bëhet nga kafeina, e cila duket të ketë ndikim në qartësinë mendore dhe performancën. Aspekti negativ? Përveç varshmërisë kafeja mund të inkurajojë shtimin e peshës.

Por kafeja ka edhe anët e saj të mira, gjithashtu. Së pari do të studiojmë popullaritetin e madh të kafesë, e cila natyrisht që është e mirë për biznes dhe ndërmarrësi. Dhe, së dyti kjo pije e famshme është identifikuar edhe si antioksidant.

Pra, a është kafeja e mirë për ju? A e rritë me të vërtetë prodhimtarinë? Këtu janë çështjet që duhet të merrni parasysh kur dëshironi kafe.

1. Përmirëson performancën mendore dhe vigjilencën.

Shkrimtari mjekësor Stephen Braun ka thënë se kafeja bllokon receptorët e adenosinë, një përzierje në trurin tuaj e cila shkakton përgjumjen. Kjo shpjegon se pse shumica prej nesh ndihemi më pak të lodhur kur konsumojmë kafe.

Në doza të vogla, gjithashtu thuhet se kafeja përmirëson performancën mendore dhe vigjilencën. Por kafeina nuk ndikon te të gjithë në mënyrë të njëjtë. Reagimi juaj personal ndaj kafeinës mund të jetë ndryshe nga i dikujt që e njihni.

Të tjerë faktorë në reagimin tuaj personal gjithashtu përfshijnë dozën e konsumimit tuaj, peshën, moshën dhe madje edhe cilësinë e gjumit tuaj. Duhet të jeni të vetëdijshëm se mund të ndërtoni tolerancë ndaj kafeinës gjatë kohës, kështu që një filxhan kafe mund të mos jetë i mjaftueshëm për të të dhënë energjinë me të cilën je mësuar.

Në fakt, disa njerëz nuk ndiejnë asgjë deri sa të pijnë dy filxhanë, por kjo nuk është diçka për t’u mburrur. Do të thotë që jeni lidhur me kafenë për një kohë të gjatë.

Kafeja mund të rrisë funksionet tuaja kognitive, memorien, vigjilencën dhe energjinë. Por sikur ne të gjithë e dimë, ky efekt është i shkurtër, dhe ju mund të mos keni energji më vonë.

2. Mund të ketë ndikim në cilësinë e gjumit tuaj.

Në doza të vogla, kafeina nuk duhet të ndikojë në orarin tuaj të gjumit. Por nëse konsumoni shumë, mund t’a keni të vështirë të flini natën. Kjo për fat të keq mund të krijojë një cikël të pa shëndetshëm duke mos fjetur shumë, duke u stresuar dhe duke performuar dobët në punë. Një rezultat më i gjatë mund të jetë rraskapitës ose sulm ankthi.

Përdorimi i tepërt i kafeinës, për më tepër, mund të rezultojë në stomak të trazuar, në nervozë dhe madje edhe në rrahje zemre.

Ka fokus më të madh të gjumit tani se në të kaluarën, e mbushur nga konfliktet e pikëpamjeve në mes të mentalitetit nxitues që ndërmarrësit si Gaary Vaynerchuck dhe Grant Cardone promovojnë, dhe pikëpamjeve të kundërta nga James Altucher dhe Arianna Huffington.

Vetëm ju mund të vendosni se çfarë është më mirë për ju, por është mirë të jeni të vetëdijshëm se gjumi juaj mund të ndikohet në mënyrë negative nga kafeina. Kështu që, duhet të jeni të vetëdijshëm se përdorimi mesatar i kafesë është zgjidhja juaj më e mirë.

3. Mund të rrisë vullnetin tuaj.

Për tani, është konkluzion i ditur se vullneti juaj zbrazet gjatë ditës përderisa merrni vendime. Kjo mund të jetë një nga arsyet se pse Steve Jobs ishte i njohur për veshjen e tij të njëjtë çdo ditë. Ai nuk kishte pse të mendonte se çfarë të vishte kur të zgjohej në mëngjes, dhe kështu ai ishte në gjendje të ruante vullnetin e tij për vendime më të mëdha.

Pra del se, kafeja mund të forcojë vullnetin dhe vetë-kontrollin tuaj, veçanërisht kur jeni të rraskapitur. Të merrni një vendim të madh kur jeni të lodhur nuk është një gjë e mençur. Mund të përfundoni duke rrezikuar vlerat e juaja, duke u dorëzuar ndaj presioneve ose të filloni projekte të reja në kohë të pa përshtatshme.

Mirëpo, pirja e kafesë mund të ju ndihmojë të qëndroni në tokë dhe të merrni vendime më të mira. Kjo është një gjë e mirë për t’a mbajtur në mend nëse keni pasur një ditë të zënë dhe keni vendime të rëndësishme për të marrë.

4. Pirja e kafesë në kohë  të gabuar mund të dërgojë në shtypje të lartë të gjakut dhe të niveleve të adrenalinës.

Ndërmarrësit vazhdimisht po përballen me sfida të reja. Në biznes, një mentalitet i fortë është kusht i domosdoshëëm, por edhe njerëzit më të mirë mund të stresohen dhe të rraskapiten. Nëse kjo vazhdon gjatë, ju mund të dërrmoheni.

Tendenca është të bëheni edhe më shumë të sigurtë ndaj kafesë kur jeni të lodhur. Pra del se, kjo është koha më e keqe për të mbushur trupin tuaj me kafeinë, sepse mund të rezultojë në rritje të shtypjes së gjakut dhe niveleve të adrenalinës. Siç e kemi parë edhe më herët, kafeina bllokon adenosinën, duke ju bërë edhe më të lodhur.

Kjo mund të tingëllojë e pafajshme, por është një mënyrë e mirë për të tërhequr sulm paniku, dhe sapo të aktivizohet, ankthi shpesh duhet të menaxhohet nga kjo barrë e gjatë. Ju madje mund të përfundoni me çrregullim ankthi. Nuk keni nevojë për më shumë kafeinë kur jeni duke u përballur me nivele të larta të stresit, varësisht përfitimeve të saj kur nuk jeni nën presione të mëdha.

5. Mund të ju ndihmojë të mësoni më shpejt.

Shumë ndërmarrës janë konsumatorë pjellorë të përmbajtjes, varësisht se a janë artikuj apo postime blogu, revista, gazeta, libra dhe video. Kjo informatë i ndihmon ata të marrin vendime, të sjellin risi dhe të zbatojmë ide të reja në bizneset e tyre.

Studimet në vazhdim kërkojnë fokus dhe vëmendje, të cilat, si vullneti, mund të zvogëlohen gjatë ditës. Është dëshmuar se 200 mg e kafeinës mund të ju ndihmojë të identifikoni fjalë dhe fraza më shpejt se sa do të mundeshit nëse s’do të pinit kafe.

Shumë ndërmarrës kanë për qëllim të fitojnë aftësi të reja, të mësojnë teknologjinë ose të kuptojnë më mirë se ku po qëndron kompania e tyre në mes tjerash në industrinë e tyre. Një filxhan kafe ose dy  mund të jenë ato që ju nevojiten për t’i dhënë vëmendjen e plotë materialit në të cilin po punoni.

Mendimet e fundit

Është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për të mirat dhe të këqijat e kafesë. Përdorimi mesatar, me vëmendje ndaj shprehive të gjumit dhe niveleve të stresit, mund të jetë përfitues. Ndërkohë, jini të vëmendshëm se përdorimi i tepërt dhe keqpërdorimi mund të trazojë një problem ekzistues shëndetëësor ose të zhvillojë një sëmundje të re. Në mënyrë tipike, abuzimi me kafeinë nuk ia vlen për shkak të problemeve që sjell, kështu që vendosni kufinjë dhe qëndroni të shëndetshëm.

The post Po, kafeja ndikon në produktivitet appeared first on Fast News Economy.

Ndërmarrësia shpesh kërkon rrezik. Ju mund të bëni të gjitha kërkimet e mundshme, por shpesh vendimet tuaja të mëdha mbështeten në instiktin tuaj. Por si t’a dini nëse është vendimi i duhur?

Në një studim të fundit, studiuesit nga Universiteti i Kent Stefan Leach dhe Mario Weick deshën të kuptonin se si shkalla e sigurisë dhe vetëbesimit që ju keni në intuitën tuaj ndikon në përfundimin e suksesshëm të detyrave.

Për të kuptuar këtë, Leach dhe Weck iu caktuan një grupi prej 400 njerëzve nga Shtetet e Bashkuara dhe Mbretëria e Bashkuar për t’iu përgjigjur pyetjeve se si iu qasen vendimeve. Ata i pyetën nëse ata pajtoheshin apo nuk pajtoheshin me deklarata si, ‘’Në shumicën e vendimeve, ka kuptim të mbështetem në ndjenjat e mia, ‘’Unë i besoj intuitës time’’ dhe ‘’Rrallë e kam gabim kur dëgjoj instiktin tim për të gjetur një përgjigje’’.

Pastaj ata i vendosën pjesëmarrësit në një seri detyrash, duke iu kërkuar atyre të mësojnë lidhjen në mes të disa shkronjave të përziera dhe imazhe të profileve në media sociale dhe iu thanë të provonin të kuptonin modelet të cilat përshtateshin.

‘’Ne zbuluam se besimet e njerëzve në intuitën e tyre ishin një udhëzim i dobët në performancën aktuale’’, shpjeguan Leach dhe Weick. ‘’Në veçanti, njerëzit të cilët kishin shumë besim në intuitën e tyre nuk performuan më mirë në fazën testuese se sa ata njerëz të cilët nuk kishin këtë lloj besimi’’.

Në mënyrë specifike, 9 nga 10 herë një pjesëmarrës i studimit me nivele të larta të vetëbesimit në intuitën e tij nuk performoi më mirë se sa dikush me nivele të ulëta të vetëbesimit. E cila do të thotë se, vetëm pse keni vetëbesim, nuk do të thotë se keni të drejtë.

The post A duhet t’i besoni instinktit tuaj? appeared first on Fast News Economy.

E Diel

14 Qer 2026

Po, kafeja ndikon në produktivitet

Prishtinë | 13 Qer 2026 | 14:00 | Nga Ekonomia Online

Nuk është e pazakonshme që punëdhënësit dhe punonjësit të kërkojnë kafe kur ata duan të rrisin energjinë e tyre. Dhe përderisa disa prej tyre mund të preferojnë kafeinën në formë të sodës ose pijes energjike, dhe të disa të tjerë rritësi i disponimit i preferuar është vetë kafeja.

Kjo varshmëri bëhet nga kafeina, e cila duket të ketë ndikim në qartësinë mendore dhe performancën. Aspekti negativ? Përveç varshmërisë kafeja mund të inkurajojë shtimin e peshës.

Por kafeja ka edhe anët e saj të mira, gjithashtu. Së pari do të studiojmë popullaritetin e madh të kafesë, e cila natyrisht që është e mirë për biznes dhe ndërmarrësi. Dhe, së dyti kjo pije e famshme është identifikuar edhe si antioksidant.

Pra, a është kafeja e mirë për ju? A e rritë me të vërtetë prodhimtarinë? Këtu janë çështjet që duhet të merrni parasysh kur dëshironi kafe.

1. Përmirëson performancën mendore dhe vigjilencën.

Shkrimtari mjekësor Stephen Braun ka thënë se kafeja bllokon receptorët e adenosinë, një përzierje në trurin tuaj e cila shkakton përgjumjen. Kjo shpjegon se pse shumica prej nesh ndihemi më pak të lodhur kur konsumojmë kafe.

Në doza të vogla, gjithashtu thuhet se kafeja përmirëson performancën mendore dhe vigjilencën. Por kafeina nuk ndikon te të gjithë në mënyrë të njëjtë. Reagimi juaj personal ndaj kafeinës mund të jetë ndryshe nga i dikujt që e njihni.

Të tjerë faktorë në reagimin tuaj personal gjithashtu përfshijnë dozën e konsumimit tuaj, peshën, moshën dhe madje edhe cilësinë e gjumit tuaj. Duhet të jeni të vetëdijshëm se mund të ndërtoni tolerancë ndaj kafeinës gjatë kohës, kështu që një filxhan kafe mund të mos jetë i mjaftueshëm për të të dhënë energjinë me të cilën je mësuar.

Në fakt, disa njerëz nuk ndiejnë asgjë deri sa të pijnë dy filxhanë, por kjo nuk është diçka për t’u mburrur. Do të thotë që jeni lidhur me kafenë për një kohë të gjatë.

Kafeja mund të rrisë funksionet tuaja kognitive, memorien, vigjilencën dhe energjinë. Por sikur ne të gjithë e dimë, ky efekt është i shkurtër, dhe ju mund të mos keni energji më vonë.

2. Mund të ketë ndikim në cilësinë e gjumit tuaj.

Në doza të vogla, kafeina nuk duhet të ndikojë në orarin tuaj të gjumit. Por nëse konsumoni shumë, mund t’a keni të vështirë të flini natën. Kjo për fat të keq mund të krijojë një cikël të pa shëndetshëm duke mos fjetur shumë, duke u stresuar dhe duke performuar dobët në punë. Një rezultat më i gjatë mund të jetë rraskapitës ose sulm ankthi.

Përdorimi i tepërt i kafeinës, për më tepër, mund të rezultojë në stomak të trazuar, në nervozë dhe madje edhe në rrahje zemre.

Ka fokus më të madh të gjumit tani se në të kaluarën, e mbushur nga konfliktet e pikëpamjeve në mes të mentalitetit nxitues që ndërmarrësit si Gaary Vaynerchuck dhe Grant Cardone promovojnë, dhe pikëpamjeve të kundërta nga James Altucher dhe Arianna Huffington.

Vetëm ju mund të vendosni se çfarë është më mirë për ju, por është mirë të jeni të vetëdijshëm se gjumi juaj mund të ndikohet në mënyrë negative nga kafeina. Kështu që, duhet të jeni të vetëdijshëm se përdorimi mesatar i kafesë është zgjidhja juaj më e mirë.

3. Mund të rrisë vullnetin tuaj.

Për tani, është konkluzion i ditur se vullneti juaj zbrazet gjatë ditës përderisa merrni vendime. Kjo mund të jetë një nga arsyet se pse Steve Jobs ishte i njohur për veshjen e tij të njëjtë çdo ditë. Ai nuk kishte pse të mendonte se çfarë të vishte kur të zgjohej në mëngjes, dhe kështu ai ishte në gjendje të ruante vullnetin e tij për vendime më të mëdha.

Pra del se, kafeja mund të forcojë vullnetin dhe vetë-kontrollin tuaj, veçanërisht kur jeni të rraskapitur. Të merrni një vendim të madh kur jeni të lodhur nuk është një gjë e mençur. Mund të përfundoni duke rrezikuar vlerat e juaja, duke u dorëzuar ndaj presioneve ose të filloni projekte të reja në kohë të pa përshtatshme.

Mirëpo, pirja e kafesë mund të ju ndihmojë të qëndroni në tokë dhe të merrni vendime më të mira. Kjo është një gjë e mirë për t’a mbajtur në mend nëse keni pasur një ditë të zënë dhe keni vendime të rëndësishme për të marrë.

4. Pirja e kafesë në kohë  të gabuar mund të dërgojë në shtypje të lartë të gjakut dhe të niveleve të adrenalinës.

Ndërmarrësit vazhdimisht po përballen me sfida të reja. Në biznes, një mentalitet i fortë është kusht i domosdoshëëm, por edhe njerëzit më të mirë mund të stresohen dhe të rraskapiten. Nëse kjo vazhdon gjatë, ju mund të dërrmoheni.

Tendenca është të bëheni edhe më shumë të sigurtë ndaj kafesë kur jeni të lodhur. Pra del se, kjo është koha më e keqe për të mbushur trupin tuaj me kafeinë, sepse mund të rezultojë në rritje të shtypjes së gjakut dhe niveleve të adrenalinës. Siç e kemi parë edhe më herët, kafeina bllokon adenosinën, duke ju bërë edhe më të lodhur.

Kjo mund të tingëllojë e pafajshme, por është një mënyrë e mirë për të tërhequr sulm paniku, dhe sapo të aktivizohet, ankthi shpesh duhet të menaxhohet nga kjo barrë e gjatë. Ju madje mund të përfundoni me çrregullim ankthi. Nuk keni nevojë për më shumë kafeinë kur jeni duke u përballur me nivele të larta të stresit, varësisht përfitimeve të saj kur nuk jeni nën presione të mëdha.

5. Mund të ju ndihmojë të mësoni më shpejt.

Shumë ndërmarrës janë konsumatorë pjellorë të përmbajtjes, varësisht se a janë artikuj apo postime blogu, revista, gazeta, libra dhe video. Kjo informatë i ndihmon ata të marrin vendime, të sjellin risi dhe të zbatojmë ide të reja në bizneset e tyre.

Studimet në vazhdim kërkojnë fokus dhe vëmendje, të cilat, si vullneti, mund të zvogëlohen gjatë ditës. Është dëshmuar se 200 mg e kafeinës mund të ju ndihmojë të identifikoni fjalë dhe fraza më shpejt se sa do të mundeshit nëse s’do të pinit kafe.

Shumë ndërmarrës kanë për qëllim të fitojnë aftësi të reja, të mësojnë teknologjinë ose të kuptojnë më mirë se ku po qëndron kompania e tyre në mes tjerash në industrinë e tyre. Një filxhan kafe ose dy  mund të jenë ato që ju nevojiten për t’i dhënë vëmendjen e plotë materialit në të cilin po punoni.

Mendimet e fundit

Është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për të mirat dhe të këqijat e kafesë. Përdorimi mesatar, me vëmendje ndaj shprehive të gjumit dhe niveleve të stresit, mund të jetë përfitues. Ndërkohë, jini të vëmendshëm se përdorimi i tepërt dhe keqpërdorimi mund të trazojë një problem ekzistues shëndetëësor ose të zhvillojë një sëmundje të re. Në mënyrë tipike, abuzimi me kafeinë nuk ia vlen për shkak të problemeve që sjell, kështu që vendosni kufinjë dhe qëndroni të shëndetshëm.

The post Po, kafeja ndikon në produktivitet appeared first on Fast News Economy.

Kostumi i ri, i ngushtë pas trupit, është realizuar në bashkëpunim me kompaninë e infrastrukturës hapësinore Axiom Space dhe përmban tuba ventilimi të thurur direkt në tekstil. Ky projekt pason suksesin e vitit 2024, kur Prada prezantoi skafandrin e parë që pritet të përdoret në misionin e NASA-s, Artemis 4, në vitin 2028.

Ky zgjerim i guximshëm i Pradas vjen në një kohë kur sektori global i luksit po përballet me vështirësi të mëdha. Pas dy vitesh rënie, industria po shfaqte shenja stabilizimi, por nisja e luftës në Iran në fund të shkurtit ndërpreu udhëtimet dhe goditi shpenzimet e luksit edhe përtej Lindjes së Mesme.

Prada nuk është e vetmja që po investon në këtë drejtim. Edhe marka të tjera si Under Armour, përmes bashkëpunimit me Virgin Galactic, dhe Columbia Sportswear, në partneritet me Intuitive Machines, po zhvillojnë teknologji të përparuara të veshjeve për fluturimet hapësinore.

The post Astronautët vishen me Prada appeared first on Fast News Economy.

Nëse nuk jeni në gjendje ta kuptoni, apo të kuptoni të tjerët në janë toksikë apo jo, ja 5 tiparet e tyre të përbashkëta.

Ata janë manipulues – Kur pyesni mikun tuaj një pyetje p.sh. Do takohemi javën e ardhshme? Ju nuk keni ndonjë motiv të mëtejshëm. Kur një person toksik ju bën një pyetje, ata mund të vendosin një kurth. Njerëzit toksikë përdorin njerëz të tjerë për të përmbushur cilindo qëllim të tyre.

Ata marrin më shumë sesa japin – Nëse mikja juaj pranoi të vijë diku me ju, por më pas e kalon gjithë kohës duke u ankuar, kjo është një shenjë. Kjo ju bën të ndiheni keq dhe të mendoni mënyra se si ta rregulloni gjendjen.

Këta janë person toksikë që kërkojnë që në çdo rast të jenë në qendër të vëmendjes dhe të trajtohen mirë, ndërsa nuk u bëhet vonë për të tjerët.

Kërkimifalja e tyre nuk është e sinqertë – A keni pritur ndonjëherë një falje nga dikush dhe përfundoi duke kërkuar falje për ta? Ky është një flamur i kuq.

Taktikat e ndryshimit, justifikimit dhe kthimit në viktimë janë tmerrësisht toksike.

Ata nuk ju dëgjojnë – Çdo marrëdhënie e mirë, nëse është me një mik, partner ose familjar, bazohet në një ekuilibër të fjalës dhe dëgjimit. Njerëzit toksikë me sa duket kanë humbur atë ekuilibër. Kur filloni të besoni në një shok toksik shpejt do të vëreni vëmendjen e tij duke u shkrirë në diçka tjetër.

Para se të flisni, ai ju ka ndërprerë, ndryshoi subjektin dhe e ktheu sërish bisedën në diçka që ai e gjen më interesante: veten e tij.

Ata ju bëjnë të ndiheni keq – Menjëherë pas kalimit të kohës me një mik apo një anëtar të familjes, pyete veten: “Ndihem më mirë ose më keq se kur u largova nga shtëpia këtë mëngjes?”

Nëse vazhdimisht ndjeheni më keq, ata janë toksikë.

The post 5 tipare të përbashkëta që kanë njerëzit toksikë appeared first on Fast News Economy.

Nëse nuk jeni në gjendje ta kuptoni, apo të kuptoni të tjerët në janë toksikë apo jo, ja 5 tiparet e tyre të përbashkëta.

Ata janë manipulues – Kur pyesni mikun tuaj një pyetje p.sh. Do takohemi javën e ardhshme? Ju nuk keni ndonjë motiv të mëtejshëm. Kur një person toksik ju bën një pyetje, ata mund të vendosin një kurth. Njerëzit toksikë përdorin njerëz të tjerë për të përmbushur cilindo qëllim të tyre.

Ata marrin më shumë sesa japin – Nëse mikja juaj pranoi të vijë diku me ju, por më pas e kalon gjithë kohës duke u ankuar, kjo është një shenjë. Kjo ju bën të ndiheni keq dhe të mendoni mënyra se si ta rregulloni gjendjen.

Këta janë person toksikë që kërkojnë që në çdo rast të jenë në qendër të vëmendjes dhe të trajtohen mirë, ndërsa nuk u bëhet vonë për të tjerët.

Kërkimifalja e tyre nuk është e sinqertë – A keni pritur ndonjëherë një falje nga dikush dhe përfundoi duke kërkuar falje për ta? Ky është një flamur i kuq.

Taktikat e ndryshimit, justifikimit dhe kthimit në viktimë janë tmerrësisht toksike.

Ata nuk ju dëgjojnë – Çdo marrëdhënie e mirë, nëse është me një mik, partner ose familjar, bazohet në një ekuilibër të fjalës dhe dëgjimit. Njerëzit toksikë me sa duket kanë humbur atë ekuilibër. Kur filloni të besoni në një shok toksik shpejt do të vëreni vëmendjen e tij duke u shkrirë në diçka tjetër.

Para se të flisni, ai ju ka ndërprerë, ndryshoi subjektin dhe e ktheu sërish bisedën në diçka që ai e gjen më interesante: veten e tij.

Ata ju bëjnë të ndiheni keq – Menjëherë pas kalimit të kohës me një mik apo një anëtar të familjes, pyete veten: “Ndihem më mirë ose më keq se kur u largova nga shtëpia këtë mëngjes?”

Nëse vazhdimisht ndjeheni më keq, ata janë toksikë.

The post 5 tipare të përbashkëta që kanë njerëzit toksikë appeared first on Fast News Economy.

Por, nganjëherë ne pendohemi për blerjet që kemi bërë. Pse? Sepse mund të ketë qenë një blerje e nxituar, çka nuk është e mirë emocionalisht dhe ekonomikisht.

Prandaj për ta evituar këtë situatë sa më shpesh mund të ndiqni këto 6 rregulla për një përvojë të suksesshme

Gjithmonë bli masën tënde
Ka pasur raste kur të gjithë kemi blerë një rrobë në masë më të madhe ose më të vogël. Por, ne nuk e dimë asnjëherë se si do të jetë trupi jonë pas një jave apo qoftë edhe pas një viti. Prandaj duhet blerë gjithmonë masa që ne jemi në atë moment.

Këpucët bliji gjithmonë gjysmë mase më të mëdha
Të gjithë e dimë se si të vret në shpirt kur ke një palë atlete apo këpucë që i ke aq qejf, sepse janë aq të bukura, por nuk i vesh dot sepse të dërrmojnë këmbët. Prandaj sekreti qëndron tek këpuca që është gjysmë mase më e madhe. Një hapësirë e bollshme që këmba të ketë lirshmëri, por në të njëjtën kohë jo të duket sikur i ke këpucët të marra borxh. Në këtë mënyrë këpucët e tua kanë edhe një jetëgjatësi më të madhe në gardërobën tënde.

Mendoje mirë blerjen para se ta paguash atë
Nuk duhet të nxitohemi asnjëherë kur vjen puna tek blerjet. Duhet të mendohemi mirë para se ta blemë një produkt dhe të pyesim veten: “Kam me çfarë ta vesh?”; “A do më hyjë në punë?”; “A është diçka që do i mbijetojë kohës dhe unë do mundem ta vesh edhe në kohë të tjera?”…Dhe më pas nëse përgjigjet janë PO, atëherë ke në dorë një blerje të mirë, por nëse je duke e blerë diçka thjesht sepse është trendi apo sepse e ka dikush tjetër, atëherë duhet të ndalosh, ta vendosësh produktin atje ku e gjete dhe rrugën për tek kasa ta lësh për një herë tjetër.

Mos e ki dorën me vrimë
Kjo shprehje aq sa duket sikur të bën për të qeshur, aq e vërtetë është. Njeriu nuk duhet të harxhojë shuma të mëdha parash, duke kaluar limitet gjatë shopping-ut. Duhet të nisesh gjithmonë me një ide se për çfarë po shkon nëpër dyqane dhe se çfarë do të blesh. Ndryshe do të përfundosh me borxhe kundrejt bankave dhe askush nuk e do një gjë të tillë.

Tregohu i sinqertë me veten
Veten nuk duhet ta gënjejmë asnjëherë dhe kjo gjë duhet bërë edhe kur vjen puna tek blerjet. Nuk duhet të bëjmë blerje vetëm, sepse “janë në modë”. Duhet të blemë veshje, të cilat na përshtaten mirë dhe na bëjnë të dukemi bukur. Nuk duhet blerë një fustan, sepse i rri mirë Chiara Ferragnit apo një kostum sepse i rri mirë Mariano Di Vaios. Në qoftë se jeni duke blerë për këtë arsye, atëherë jeni duke bërë një gabim të madh.

Ndiqni gjithmonë uljet
Nganjëherë gjërat më të bukura gjenden kur nuk i pret. Zakonisht kur fillon sezoni i uljeve, njerëzit çmenden. Shkon nëpër dyqane dhe shikon pirgje rrobash të hedhura njëra sipër tjetrës, por diku, andej nga fundi të zë syri disa pjesë të lezetshme. Të duken akoma edhe më shumë të tilla në momentin që e di që janë me ulje. Dhe “voila”, ti sapo krijove një veshje, e cila është e ndërtuar nga produkte, 30%; 40% deri në 50% më lirë. Koleksioni i ri është vërtet i bukur, por pa merak se dhe ai do vijë një moment që do të bëhet me ulje.

The post 6 rregullat për “shopping” appeared first on Fast News Economy.