• Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Logo LIGJET E BIZNESIT


Fillimi Bota

Qëndroni të informuar pa u stresuar/ Katër mënyra nga ekspertët që mos të ndiheni keq nga lajmet e këtyre ditëve

nga Fast News
5 years më parë
në Bota
0
Qëndroni të informuar pa u stresuar/ Katër mënyra nga ekspertët që mos të ndiheni keq nga lajmet e këtyre ditëve
152
SHPERNDAJ
1.9k
Klikime
Share on FacebookShare on Twitter

Ngjarjet e fundit e kanë bërë të vështirë për të qëndruar të informuar pa u shqetësuar dhe pa na kapur paniku.

Këto janë sugjerimet e ekspertëve për të lexuar në mënyrë të tillë që të kuptoni situatën pa ju shtuar stresi.





1. Kuptoni që media ka axhendën e saj

“Nuk ka asgjë thelbësisht të dëmshme ose të keqe për të informuar veten për atë që po ndodh, por është gjithashtu e vërtetë që ekziston një stres në rritje kur mendon për burimet e lajmeve “, tha Michaela McCarthy, drejtuese e institutit klinik Qendra e Ndërgjegjësimit, e cila ofron këshillim, psikoterapi, psikologji, terapi psikoseksuale.

2. Media mund të ofrojë një pamje të vërtetë, por aq sa burimi që është marrë lajmi

“Gazetarët dhe gazetarët e lajmeve jo vetëm që sjellinfakte por ndonjëherë burimet nuk janq 100% të sigurta dhe kjo nuk bëhet fjalë vetëm për lajmet tek ne, por në gjithë botën.” – thotë McCarthy.

 

3. Mos harroni të balanconi lajmet e këqija me aktivitetet që ju japin kënaqësi

“Ndërsa është e dobishme të qëndroni në dijeni për çështjet aktuale, nuk ka pse të jetë gjithçka që ne lexojmë,” thotë Charpentier. “Duhet të balanconi këto lajme me muzikë, lojra, një libër dhe dicka tjetër që ju sjell pozitivitet.”

4. Bisedoni me miqtë dhe familjen tuaj për lajmet

“Kërkoni të jeni në kontakt me shkrim me të tjerët; nëse mund të flisni me miqtë, familjen, kolegët dhe të njohurit në lidhje me ankthin tuaj dhe të mësoni rreth tyre, do të jeni në gjendje të forconi pikpamjen tuaj personale të fakteve dhe ngjarjeve dhe se si ato ndikojnë në ju dhe të ardhmen tuaj në vend se të pranoni pikpamje dramatike dhe stresuese, thotë McCarthy.

Pas

Mjekja britanike pretendon se e mundi coronavirusin me paracetamol, limonadë dhe supë pule

Para

Qeveria gati listën e të dënuarve që do lirohen nga burgjet, ja kush përfiton

Para
Qeveria gati listën e të dënuarve që do lirohen nga burgjet, ja kush përfiton

Qeveria gati listën e të dënuarve që do lirohen nga burgjet, ja kush përfiton

Të Gjitha

4 zakonet e njerëzve të pasur

4 zakonet e njerëzve të pasur

nga Fast News
13:06 | 19/08/2025
0

Sekreti për të shitur çdo produkt

Sekreti për të shitur çdo produkt

nga Fast News
13:07 | 18/08/2025
0

Ndryshon rrjedha! Eksportet shënojnë rritje, bien importet

Ndryshon rrjedha! Eksportet shënojnë rritje, bien importet

nga Fast News
13:02 | 18/08/2025
0

Presidenti Trump kërcënon me vendosjen e tarifave prej 200% ndaj pijeve evropiane

Presidenti Trump kërcënon me vendosjen e tarifave prej 200% ndaj pijeve evropiane

nga Fast News
10:59 | 17/08/2025
0

Recent News

4 zakonet e njerëzve të pasur

4 zakonet e njerëzve të pasur

13:06 | 19/08/2025
Sekreti për të shitur çdo produkt

Sekreti për të shitur çdo produkt

13:07 | 18/08/2025

Categories

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Barazia Gjinore
  • Biznes
  • Bota
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
  • Ekonomi
  • Finance
  • Lifestyle
  • LIGJET e BIZNESIT
  • Të gjitha
  • Teknologji
  • Uncategorized

Rreth nesh

Fast News Economy është portali dedikuar ekonomisë, që informon mbi zhvillimet e fundit nga vendi dhe bota. Lajme të shpejta, analiza, opinione, gjithcka që doni dhe duhet të dini nga ekonomia i gjeni këtu.
Fast News Economy portali i lajmit të shpejtë!
Fast News Economy

Mbështetur nga

Ky website mirëmbahet me mbështetjen financiare të Bashkimit Evropian dhe Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim. Përmbajtja e tij është përgjegjësi e vetme e „Fast News Economy by Aurora Sulce“ dhe nuk përfaqësojnë domosdoshmërisht pikëpamjet e Bashkimit Evropian apo të Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar