• Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Logo LIGJET E BIZNESIT


Fillimi Lifestyle

Mënyrat më të shëndetshme dhe të shijshme për të gatuar vezët në mëngjes

nga Aurora Sulçe
4 years më parë
në Lifestyle
0
Mënyrat më të shëndetshme dhe të shijshme për të gatuar vezët në mëngjes
152
SHPERNDAJ
1.9k
Klikime
Share on FacebookShare on Twitter

Vezët janë ushqimi që nuk mungon kurrë në vaktin më të rëndësishëm të ditës, mëngjesin.

Ngrënia e vezëve çdo ditë mund të duket e mërzitshme, por me mënyrat e ndryshme të gatimit, vezët nuk zhgënjejnë kurrë as në vlera e as në shije.





Më poshtë do të zbuloni disa mënyra ideale për gatimin e vezëve dhe përfitimin e vlerave maksimale të tyre.

Vezë Plotësisht Të Ziera

Vezët plotësisht të ziera janë ideale për një mëngjes të shpejtë por të pasur me proteina.

Ato mund t’i zieni që të dielën, t’i mbani në frigorifer dhe t’i keni gati për konsum gjatë javës.

Vezë Pjesërisht Të Ziera

Në këtë rast, e verdha e vezës është pak e qullët dhe e butë.

Ajo kombinohet shumë mirë me bukën e thekur e të lyer me pak gjalpë.

Vezë Të Rrahura

Vezët e rrahura janë shumë praktike dhe të thjeshta për t’u gatuar.

Mjafton të zgjidhni një tigan që nuk ngjit dhe të përfitoni një pjatë kremoze dhe të shijshme.

Vezë Të Rrahura Në Mikrovalë

Vezët mund t’i gatuani edhe në mikrovalë për vetëm 90 sekonda.

Rezultati është një pjatë shumë më kremoze dhe të butë.

Omletë Në Filxhan

Omleta në filxhan mund të gatuhet shumë lehtë në mikrovalë.

Rrihini vezët, shtoni pak qumësht, barishte e erëza dhe në pak minuta do të keni një omletë speciale.

Vezë Sy

Vezës sy nuk i thua dot kurrë ‘jo’.

Skuqja perfekte arrihet në pak minuta ndërkohë që e verdha mbetet e lëngshme dhe plot vlera.

Zgjidhni një tigan që nuk ngjit dhe pakëz gjalpë.

Vezë Poshe

E verdha e vezës poshe është e butë dhe e lëngshme por jo e shkëputur nga e bardha kremoze.

Veza poshe është pak tekanjoze dhe do mjeshtëri të caktuar në gatim, por me pak praktikë mund t’ia dilni mbanë.

Vezën poshe mund ta gatuani edhe në mikrovalë.

Vezë Të Pjekura

Vezët mund t’i piqni edhe në furrë duke përdorur tasë të vegjël gatimi dhe duke i spërkatur me kripë, piper, erëza e barishte.

Omleta

Omleta mund të gatuhet në një tigan që nuk ngjit në pak minuta.

Omleta perfekte duhet të marrë një ngjyrë të artë në sipërfaqe dhe të jetë e butë dhe kremoze në pjesën e brendshme.

Ajo mund të kombinohet me perime ose djathë.

Fritata

Fritata ka të bëjë me një gatim ku veza përdoret për të lidhur një sërë ushqimesh të tjera që mbizotërojnë në recetë siç mund të jenë perimet, mishi apo djathi.

Në këtë rast, omleta është më e trashë dhe më e dendur në përbërës./AgroWeb.org

Pas

“Ma kanë bërë copë ‘librin e shpis’” Rama ‘kunjë’ kuksianëve të Londrës, ja pamjet që poston (VIDEO)

Para

“Gjysma ime më e mirë u largua nga unë” Humb të shoqen nga virusi, vrapuesi i njohur shqiptar rrënqeth me dedikimin

Para
“Gjysma ime më e mirë u largua nga unë” Humb të shoqen nga virusi, vrapuesi i njohur shqiptar rrënqeth me dedikimin

“Gjysma ime më e mirë u largua nga unë” Humb të shoqen nga virusi, vrapuesi i njohur shqiptar rrënqeth me dedikimin

Të Gjitha

Bill Gates nuk do t’ja lërë pasurinë, vajza e tij nis punën

Bill Gates nuk do t’ja lërë pasurinë, vajza e tij nis punën

nga Fast News
12:10 | 16/07/2025
0

Legjenda Michael Jordan lë bakshish shumën e çmendur në restorantin grek

Legjenda Michael Jordan lë bakshish shumën e çmendur në restorantin grek

nga Fast News
12:04 | 16/07/2025
0

Lufta tregtare në prag, cfarë do të ndodhë me ekonominë e botës? Po me Shqipërinë?

Lufta tregtare në prag, cfarë do të ndodhë me ekonominë e botës? Po me Shqipërinë?

nga Fast News
16:34 | 15/07/2025
0

Tatimet shpjegojnë mënyrën e lëshimit të faturave për blerjet nga prodhuesit bujqësorë dhe blegtoralë

Tatimet shpjegojnë mënyrën e lëshimit të faturave për blerjet nga prodhuesit bujqësorë dhe blegtoralë

nga Fast News
16:25 | 15/07/2025
0

Recent News

Bill Gates nuk do t’ja lërë pasurinë, vajza e tij nis punën

Bill Gates nuk do t’ja lërë pasurinë, vajza e tij nis punën

12:10 | 16/07/2025
Legjenda Michael Jordan lë bakshish shumën e çmendur në restorantin grek

Legjenda Michael Jordan lë bakshish shumën e çmendur në restorantin grek

12:04 | 16/07/2025

Categories

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Barazia Gjinore
  • Biznes
  • Bota
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
  • Ekonomi
  • Finance
  • Lifestyle
  • LIGJET e BIZNESIT
  • Të gjitha
  • Teknologji
  • Uncategorized

Rreth nesh

Fast News Economy është portali dedikuar ekonomisë, që informon mbi zhvillimet e fundit nga vendi dhe bota. Lajme të shpejta, analiza, opinione, gjithcka që doni dhe duhet të dini nga ekonomia i gjeni këtu.
Fast News Economy portali i lajmit të shpejtë!
Fast News Economy

Mbështetur nga

Ky website mirëmbahet me mbështetjen financiare të Bashkimit Evropian dhe Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim. Përmbajtja e tij është përgjegjësi e vetme e „Fast News Economy by Aurora Sulce“ dhe nuk përfaqësojnë domosdoshmërisht pikëpamjet e Bashkimit Evropian apo të Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar