• Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Logo LIGJET E BIZNESIT


Fillimi Lifestyle

Shtetet më “dembele” në botë sa i përket aktivitetit fizik

nga Fast News
1 month më parë
në Lifestyle
0
Shtetet më “dembele” në botë sa i përket aktivitetit fizik
152
SHPERNDAJ
1.9k
Klikime
Share on FacebookShare on Twitter

Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon 2.5 orë aktivitet të moderuar ose 1.25 orë aktivitet intensiv çdo javë. Çfarë llogaritet si aktivitet i moderuar dhe intensiv? Një rregull i mirë praktik është kontrolli i rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes. Nëse mund të flisni, por jo të këndoni gjatë kryerjes së aktivitetit (ecje, ecje në natyrë), atëherë ky është një nivel i moderuar i ushtrimeve. Vrapimi dhe sportet konsiderohen si aktivitete intensive.

Duke përdorur të dhënat më të fundit nga një studim i publikuar nga The Lancet Global Health në vitin 2024, platforma Visual Capitalist ka renditur vendet sipas pjesës së popullsisë së tyre, që nuk përmbushin kërkesat minimale të aktivitetit fizik. Në krye të listës, dy të tretat e popullsisë së Emirateve të Bashkuara Arabe nuk përmbushin nivelin minimal të aktivitetit fizik. Vendi ka nivelin më të lartë nga çdo vend në studim. Vendet me përqindjen më të lartë të popullsisë me aktivitet fizik të pamjaftueshëm:





  1. Emiratet e Bashkuara Arabe – 66%
  2. Kuvajti – 63%
  3. Kuba – 61%
  4. Libani – 59%
  5. Koreja e Jugut – 58%
  6. Panama – 58%
  7. Katari – 54%
  8. Iraku – 52%
  9. Portugalia – 52%
  10. Arabia Saudite – 52%

Lindja e Mesme dhe Azia Perëndimore dhe Jugore janë zona ku rreth gjysma e popullsisë nuk ushtrohet mjaftueshëm. Nga ana tjetër, vendet e Azisë Lindore dhe Juglindore janë pak më mirë kur bëhet fjalë për aktivitetin fizik. Është interesante që Japonia  e njohur për jetëgjatësinë  teknikisht nuk ushtrohet mjaftueshëm sipas udhëzimeve të specifikuara.

Megjithatë, japonezët janë gjithashtu të njohur për qytetet me hapësira të shumta për të ecur dhe dietën ushqimore të shkëlqyer, të dyja pika në favor të tyre. Ndërkohë, shumica e njerëzve në Europë dhe Afrikë i plotësojnë kërkesat. Duke ndjekur tendencën e përgjithshme në Europë, Shqipëria renditet e 107-ta nga 197 vende të analizuara, me vetëm 24% të popullsisë që nuk ushtrohet mjaftueshëm.

Afrika Subsahariane në veçanti është shumë aktive, por këtu luajnë rol edhe arsyet ekonomike: një pjesë më e madhe e popullsisë në vendet më të varfra shpesh punësohet në bujqësi për mbijetesë ose në punë manuale./VisualCapitalist

Etiketa: aktualitet
Pas

A është koha e artë për të investuar në flori? Ja çfarë këshillojnë ekspertët

Para

131 makina luksoze të sekuestruara – Nga Lamborghini te Rolls Royce, vlera e automjeteve llogaritet rreth 174 milionë lekë

Para
131 makina luksoze të sekuestruara – Nga Lamborghini te Rolls Royce, vlera e automjeteve llogaritet rreth 174 milionë lekë

131 makina luksoze të sekuestruara - Nga Lamborghini te Rolls Royce, vlera e automjeteve llogaritet rreth 174 milionë lekë

Të Gjitha

ChatGPT dhe Temu “pushtojnë” Shqipërinë/ Aplikacionet më të shkarkuara të majit 2025

ChatGPT dhe Temu “pushtojnë” Shqipërinë/ Aplikacionet më të shkarkuara të majit 2025

nga Fast News
13:53 | 01/06/2025
0

35% e aksidenteve nga monopatinat, gjobë deri në 1 mijë lekë drejtuesve pa kaskë mbrojtëse

35% e aksidenteve nga monopatinat, gjobë deri në 1 mijë lekë drejtuesve pa kaskë mbrojtëse

nga Fast News
12:30 | 01/06/2025
0

Mashtrimi 450 milionë dollarësh, shkëlqimi dhe rënia e startup-it fantazmë Builder.ai

Mashtrimi 450 milionë dollarësh, shkëlqimi dhe rënia e startup-it fantazmë Builder.ai

nga Fast News
12:24 | 01/06/2025
0

Nga refuzimi në punë te një biznes gjysmë-milionësh, historia frymëzuese e Amber Starling

Nga refuzimi në punë te një biznes gjysmë-milionësh, historia frymëzuese e Amber Starling

nga Fast News
12:20 | 01/06/2025
0

Recent News

ChatGPT dhe Temu “pushtojnë” Shqipërinë/ Aplikacionet më të shkarkuara të majit 2025

ChatGPT dhe Temu “pushtojnë” Shqipërinë/ Aplikacionet më të shkarkuara të majit 2025

13:53 | 01/06/2025
35% e aksidenteve nga monopatinat, gjobë deri në 1 mijë lekë drejtuesve pa kaskë mbrojtëse

35% e aksidenteve nga monopatinat, gjobë deri në 1 mijë lekë drejtuesve pa kaskë mbrojtëse

12:30 | 01/06/2025

Categories

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Barazia Gjinore
  • Biznes
  • Bota
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
  • Ekonomi
  • Finance
  • Lifestyle
  • LIGJET e BIZNESIT
  • Të gjitha
  • Teknologji
  • Uncategorized

Rreth nesh

Fast News Economy është portali dedikuar ekonomisë, që informon mbi zhvillimet e fundit nga vendi dhe bota. Lajme të shpejta, analiza, opinione, gjithcka që doni dhe duhet të dini nga ekonomia i gjeni këtu.
Fast News Economy portali i lajmit të shpejtë!
Fast News Economy

Mbështetur nga

Ky website mirëmbahet me mbështetjen financiare të Bashkimit Evropian dhe Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim. Përmbajtja e tij është përgjegjësi e vetme e „Fast News Economy by Aurora Sulce“ dhe nuk përfaqësojnë domosdoshmërisht pikëpamjet e Bashkimit Evropian apo të Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar