• Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Logo LIGJET E BIZNESIT


Fillimi Lifestyle

Mos rrini me kolegët që ju mbushin negativitet

nga Fast News
2 years më parë
në Lifestyle
0
Mos rrini me kolegët që ju mbushin negativitet
152
SHPERNDAJ
1.9k
Klikime
Share on FacebookShare on Twitter

Mund të jetë tepër stresuese të jesh i pakënaqur në punë. Shumë njerëz janë duke luftuar me veten për të shijuar punën më shumë. Shpesh kjo lidhet dhe me monotoninë që shkaktohet në punë. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për t’u kënaqur.

  1. Ndryshoni mendësinë tuaj
  2. Ndryshoni monologun tuaj të brendshëm. Ndryshoni mënyrën se si mendoni për veten dhe punën tuaj.
  3. Mos u shoqëroni me njerëz negativë
  4. Mos rrini me kolegët dhe njerëz që ju mbushin vetëm negativitet. Mos u përfshini në thashetheme në zyrë.
  5. Krijoni një imazh pozitiv mendor
  6. Keni një vend në mendjen tuaj ku mund të bëni një pushim mendor kur ndiheni të stresuar. Mbyllni sytë dhe imagjinoni një skenar relaksues.
  7. Kini parasysh përfitimet e punës
  8. Të gjithë punojnë për një arsye. Edhe nëse puna juaj nuk është diçka që do të ndryshojë botën, ju duhet të punoni për të përballuar nevojat bazë si ushqimi dhe strehimi.
  9. Merrni parasysh kontributet pozitive që jepni
  10. Mendoni për gjërat e mira që bëni në punën tuaj, qoftë edhe për gjërat e vogla.




Mund të jetë tepër stresuese të jesh i pakënaqur në punë. Shumë njerëz janë duke luftuar me veten për të shijuar punën më shumë. Shpesh kjo lidhet dhe me monotoninë që shkaktohet në punë. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për t’u kënaqur.

  1. Ndryshoni mendësinë tuaj
  2. Ndryshoni monologun tuaj të brendshëm. Ndryshoni mënyrën se si mendoni për veten dhe punën tuaj.
  3. Mos u shoqëroni me njerëz negativë
  4. Mos rrini me kolegët dhe njerëz që ju mbushin vetëm negativitet. Mos u përfshini në thashetheme në zyrë.
  5. Krijoni një imazh pozitiv mendor
  6. Keni një vend në mendjen tuaj ku mund të bëni një pushim mendor kur ndiheni të stresuar. Mbyllni sytë dhe imagjinoni një skenar relaksues.
  7. Kini parasysh përfitimet e punës
  8. Të gjithë punojnë për një arsye. Edhe nëse puna juaj nuk është diçka që do të ndryshojë botën, ju duhet të punoni për të përballuar nevojat bazë si ushqimi dhe strehimi.
  9. Merrni parasysh kontributet pozitive që jepni
  10. Mendoni për gjërat e mira që bëni në punën tuaj, qoftë edhe për gjërat e vogla.




Mund të jetë tepër stresuese të jesh i pakënaqur në punë. Shumë njerëz janë duke luftuar me veten për të shijuar punën më shumë. Shpesh kjo lidhet dhe me monotoninë që shkaktohet në punë. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për t’u kënaqur.

  1. Ndryshoni mendësinë tuaj
  2. Ndryshoni monologun tuaj të brendshëm. Ndryshoni mënyrën se si mendoni për veten dhe punën tuaj.
  3. Mos u shoqëroni me njerëz negativë
  4. Mos rrini me kolegët dhe njerëz që ju mbushin vetëm negativitet. Mos u përfshini në thashetheme në zyrë.
  5. Krijoni një imazh pozitiv mendor
  6. Keni një vend në mendjen tuaj ku mund të bëni një pushim mendor kur ndiheni të stresuar. Mbyllni sytë dhe imagjinoni një skenar relaksues.
  7. Kini parasysh përfitimet e punës
  8. Të gjithë punojnë për një arsye. Edhe nëse puna juaj nuk është diçka që do të ndryshojë botën, ju duhet të punoni për të përballuar nevojat bazë si ushqimi dhe strehimi.
  9. Merrni parasysh kontributet pozitive që jepni
  10. Mendoni për gjërat e mira që bëni në punën tuaj, qoftë edhe për gjërat e vogla.




Mund të jetë tepër stresuese të jesh i pakënaqur në punë. Shumë njerëz janë duke luftuar me veten për të shijuar punën më shumë. Shpesh kjo lidhet dhe me monotoninë që shkaktohet në punë. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për t’u kënaqur.

  1. Ndryshoni mendësinë tuaj
  2. Ndryshoni monologun tuaj të brendshëm. Ndryshoni mënyrën se si mendoni për veten dhe punën tuaj.
  3. Mos u shoqëroni me njerëz negativë
  4. Mos rrini me kolegët dhe njerëz që ju mbushin vetëm negativitet. Mos u përfshini në thashetheme në zyrë.
  5. Krijoni një imazh pozitiv mendor
  6. Keni një vend në mendjen tuaj ku mund të bëni një pushim mendor kur ndiheni të stresuar. Mbyllni sytë dhe imagjinoni një skenar relaksues.
  7. Kini parasysh përfitimet e punës
  8. Të gjithë punojnë për një arsye. Edhe nëse puna juaj nuk është diçka që do të ndryshojë botën, ju duhet të punoni për të përballuar nevojat bazë si ushqimi dhe strehimi.
  9. Merrni parasysh kontributet pozitive që jepni
  10. Mendoni për gjërat e mira që bëni në punën tuaj, qoftë edhe për gjërat e vogla.




Etiketa: aktualitet
Pas

“Ankthi” i Europianit, biletat nga Shqipëria në qytetet gjermane në qershor-korrik i kalojnë 300 euro një drejtim

Para

Ndryshimet klimatike, nënshkruhet marrëveshja mes 122 shteteve. Balluku nga COP 28: Synojmë diversifikim dhe eficencë energjetike

Para
Ndryshimet klimatike, nënshkruhet marrëveshja mes 122 shteteve. Balluku nga COP 28: Synojmë diversifikim dhe eficencë energjetike

Ndryshimet klimatike, nënshkruhet marrëveshja mes 122 shteteve. Balluku nga COP 28: Synojmë diversifikim dhe eficencë energjetike

ADVERTISEMENT

Të Gjitha

Shqipëria ofron nivelin më të ulët në rajon dhe në BE të ndihmës ekonomike, 7 mujori i 2025 në nivelin më të ulët të 6 viteve

Shqipëria ofron nivelin më të ulët në rajon dhe në BE të ndihmës ekonomike, 7 mujori i 2025 në nivelin më të ulët të 6 viteve

nga Fast News
12:37 | 01/09/2025
0

Gati ura më e lartë në botë, vendi ku po ndërtohet dhe sa do të kushtojë

Gati ura më e lartë në botë, vendi ku po ndërtohet dhe sa do të kushtojë

nga Fast News
09:00 | 01/09/2025
0

Sigurimi i fermerëve, ja sa duhet të paguajnë për t’u përfshirë në skemë

Sigurimi i fermerëve, ja sa duhet të paguajnë për t’u përfshirë në skemë

nga Fast News
08:30 | 01/09/2025
0

20 vite punë dhe 815 milionë euro, Kroacia gati të hapë autostradën që e përshkon mes përmes

20 vite punë dhe 815 milionë euro, Kroacia gati të hapë autostradën që e përshkon mes përmes

nga Fast News
08:00 | 01/09/2025
0

Recent News

Shqipëria ofron nivelin më të ulët në rajon dhe në BE të ndihmës ekonomike, 7 mujori i 2025 në nivelin më të ulët të 6 viteve

Shqipëria ofron nivelin më të ulët në rajon dhe në BE të ndihmës ekonomike, 7 mujori i 2025 në nivelin më të ulët të 6 viteve

12:37 | 01/09/2025
Gati ura më e lartë në botë, vendi ku po ndërtohet dhe sa do të kushtojë

Gati ura më e lartë në botë, vendi ku po ndërtohet dhe sa do të kushtojë

09:00 | 01/09/2025

Categories

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Barazia Gjinore
  • Biznes
  • Bota
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
  • Ekonomi
  • Finance
  • Lifestyle
  • LIGJET e BIZNESIT
  • Të gjitha
  • Teknologji
  • Uncategorized

Rreth nesh

Fast News Economy është portali dedikuar ekonomisë, që informon mbi zhvillimet e fundit nga vendi dhe bota. Lajme të shpejta, analiza, opinione, gjithcka që doni dhe duhet të dini nga ekonomia i gjeni këtu.
Fast News Economy portali i lajmit të shpejtë!
Fast News Economy

Mbështetur nga

Ky website mirëmbahet me mbështetjen financiare të Bashkimit Evropian dhe Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim. Përmbajtja e tij është përgjegjësi e vetme e „Fast News Economy by Aurora Sulce“ dhe nuk përfaqësojnë domosdoshmërisht pikëpamjet e Bashkimit Evropian apo të Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar