Mirëmbajtja e dhëmbëve është një nga gjërat më të rëndësishme që cdo njëri duhet të tregoj kujdes. Kujdesi duhet pasi bakteret që qëndrojnë në dhëmbët tuaj, nëse nuk i lani si duhet, lulëzojnë dhe shumohen me shpejtësi rrufeje. Nëse lani dhëmbët vetëm një herë në ditë, këto bakteret në gojë çojnë në një aromë të keqe, prishjes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave. “Sigurisht, këto janë vetëm disa gjëra të vogla krahasuar me ato që ndodhin në të vërtetë nëse nuk i lani dhëmbët dy herë në ditë.
Kurdo që hani ushqime ose pije me sheqer, bakteret zënë vend në gojën tuaj, krijojnë acide që sulmojnë smaltin e dhëmbit, dhe përfundimisht smalti prishet, duke shkaktuar një vrimë të vogël në dhëmb, të quajtur zgavër.
Nuk ndalet këtu. Baktereve janë një bandë e guximshme. Larja e dhëmbëve me furçë pastron vetëm 75 përqind të gojës tuaj, duke lënë miliona mikrobe pas. Një larje me tre hapa do të mbrojë dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve. Rekomandohet larja, fije dentare dhe shpëlarja e gojës me larësin e saj
Përveç kaviteteve, larja e dhëmbëve vetëm një herë në ditë çon në probleme të tjera serioze, përfshirë gingivitin, formën më të butë të sëmundjes parodontale. Ajo shkakton kërdi në mishrat e dhëmbëve, duke i lënë ato të kuqe dhe të fryrë, për të mos përmendur gjakderdhjen që mund të shihni kur pështyni gjatë larjes.
