• Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Logo LIGJET E BIZNESIT


Fillimi Të gjitha

Këto janë 5 mënyrat sesi leximi mund ta bëjë jetën tuaj më të bukur

nga Fast News
5 years më parë
në Të gjitha
0
Këto janë 5 mënyrat sesi leximi mund ta bëjë jetën tuaj më të bukur
152
SHPERNDAJ
1.9k
Klikime
Share on FacebookShare on Twitter

Lexo një libër e do të kesh jetuar mijëra jetë. E ndonëse përfitimet e shumta të të lexuarit janë të vërtetuar shkencërisht duket se është një kënaqësi që po humbet gjithnjë e më shumë për shkak të Wi-Fi-së, smartphonë-ve dhe argëtimeve që gjejmë online. Por, pasi t’ju risjellim në vëmendjen tuaj edhe një herë disa nga përfitimet më kryesore të leximit , e sigurt që për të paktën 30 minuta në ditë do të merrni një libër për ta lexuar.

# 1. Leximi redukton stresin





Lexuesit nga Universiteti i Sussex zbuluan se leximi ishte më efektiv në reduktimin e stresit sesa muzika, ecja dhe pirja e kafesë. Duhen  vetëm gjashtë minuta lexim për të zvogëluar nivelin e stresit.

# 2. Leximi ju bën më shumë empatik

Eksperimentet kanë treguar që njerëzit që lexojnë shpesh dhe e gjejnë veten në situata me të cilat janë njohur një herë në jetë, kanë inteligjencë më të lartë emocionale.

# 3. Leximi me të vërtetë mund t’ju ndihmojë të kapërceni depresionin

Hulumtimet e fundit kanë zbuluar se leximi është një nga mënyrat më të mira për të luftuar depresionin. Lexuesit të cilëve iu dha një libër i rekomanduar nga ekspertët e shëndetit mendor  treguan nivele më të ulëta të depresionit pas një viti sesa ata që trajtoheshin duke përdorur vetëm metoda të mjekësisë konvencionale apo terapitë me psikologë.

# 4. Leximi ju bën më shoqëror

Një studim nga National Endowment for the Arts sugjeroi që njerëzit që lexojnë janë më të motivuar të marrin pjesë në ngjarje shoqërore.

# 5. Leximi përmirëson kujtesën tuaj

Kur lexoni, ju po stërvitni trurin tuaj. Çdo grup fjalësh të reja që hasni ndihmon në kujtesën tuaj afatgjatë. Eksperimentet kanë treguar që leximi ngadalëson shkallën e rënies në fuqinë e trurit të një personi. Leximi parandalon gjithashtu sëmundjen e Alzheimerit, sipas hulumtimeve nga Akademia Kombëtare e Shkencave./Living/

Pas

Moti i keq godet Europën! Humbin jetën 3 persona, mes tyre një fëmijë

Para

Dosja ‘Tropoja’

Para
Dosja ‘Tropoja’

Dosja 'Tropoja'

Të Gjitha

U testua fillimisht 101 vjet më parë, a është ky avioni i së ardhmes?

U testua fillimisht 101 vjet më parë, a është ky avioni i së ardhmes?

nga Fast News
09:03 | 05/07/2025
0

Rama premton ndërhyrje tek cmimi i naftës, ja qëndrimi i kompanive importuese

Rama premton ndërhyrje tek cmimi i naftës, ja qëndrimi i kompanive importuese

nga Fast News
08:57 | 05/07/2025
0

Banka e Shqipërisë uli koston e lekut, cfarë pritet të ndodhë tani?

Banka e Shqipërisë uli koston e lekut, cfarë pritet të ndodhë tani?

nga Fast News
08:30 | 03/07/2025
0

Njerëzit e suksesshëm nuk i tregojnë të gjitha

Njerëzit e suksesshëm nuk i tregojnë të gjitha

nga Fast News
08:00 | 03/07/2025
0

Recent News

U testua fillimisht 101 vjet më parë, a është ky avioni i së ardhmes?

U testua fillimisht 101 vjet më parë, a është ky avioni i së ardhmes?

09:03 | 05/07/2025
Rama premton ndërhyrje tek cmimi i naftës, ja qëndrimi i kompanive importuese

Rama premton ndërhyrje tek cmimi i naftës, ja qëndrimi i kompanive importuese

08:57 | 05/07/2025

Categories

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Barazia Gjinore
  • Biznes
  • Bota
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
  • Ekonomi
  • Finance
  • Lifestyle
  • LIGJET e BIZNESIT
  • Të gjitha
  • Teknologji
  • Uncategorized

Rreth nesh

Fast News Economy është portali dedikuar ekonomisë, që informon mbi zhvillimet e fundit nga vendi dhe bota. Lajme të shpejta, analiza, opinione, gjithcka që doni dhe duhet të dini nga ekonomia i gjeni këtu.
Fast News Economy portali i lajmit të shpejtë!
Fast News Economy

Mbështetur nga

Ky website mirëmbahet me mbështetjen financiare të Bashkimit Evropian dhe Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim. Përmbajtja e tij është përgjegjësi e vetme e „Fast News Economy by Aurora Sulce“ dhe nuk përfaqësojnë domosdoshmërisht pikëpamjet e Bashkimit Evropian apo të Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar