• Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
Nuk ka rezultat
View All Result
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Logo LIGJET E BIZNESIT


Fillimi Aktualitet

Këto janë frutat dhe perimet që nuk duhen qëruar asnjëherë

nga Fast News
6 years më parë
në Aktualitet
0
Këto janë frutat dhe perimet që nuk duhen qëruar asnjëherë
152
SHPERNDAJ
1.9k
Klikime
Share on FacebookShare on Twitter

Nga meraku i baktereve, shpesh kemi tendencën që të qërojmë çdo lloj perime apo dhe frutat sepse mund të kenë ndenjur shumë kohë jashtë në pluhur. Por sipas Living, duke bërë këtë veprim ne e privojmë veten nga vetitë që ka lëkura e tyre ndaj dhe për këto fruta dhe perime nuk duhet ta bëjmë më.

Patatet: Është i zakonshëm qërimi për pure patatesh, sallatë patatesh, dhe madje edhe patate të pjekura. Por kjo është një ide e keqe, sepse 20 përqind e vlerës ushqyese, të tilla si vitaminë B, gjurmë minerale dhe fibra vijnë nga lëkura.





Patëllxhani: Lëkura e patëllxhanit përmban phytonutrient nasunin – një antioksidant të fuqishëm, që ndihmon për të luftuar dëmet e qelizave kur është fjala për plakje ose sëmundje.

Trangujt e freskët: Edhe nëse është turshi, është i shkëlqyer për forcimin imunitar, për shkak se përmban antioksidantë dhe fibra, të cilat parandalojnë kapsllëkun.

Karota: Përderisa lahet mirë, nuk ka asnjë arsye që të qërohet. Edhe lëkura e karotës përmban antioksidant dhe përbërës që janë të mirë për shëndetin.

Molla: Edhe pse është shumë e vështirë të përtypet, molla me lëkurë është e pasur me fibra, të cilat ju ngopin dhe ju ndihmojnë me tretjen. Lëkura e mollës është e pasur me quercetin, vitaminë C dhe triterpenoids, të cilat janë luftëtarë të kancerit.

Pas

Përplasja fizike te Teatri Kombëtar, revoltohet Meta: Turp, as sampistët e Ramiz Alisë nuk e kanë prekur me dorë Budinën

Para

Nuk dorëzohen qytetarët dhe artistët, hyjnë në Teatrin Kombëtar për ta mbrojtur nga shembja (FOTO-VIDEO)

Para
Nuk dorëzohen qytetarët dhe artistët, hyjnë në Teatrin Kombëtar për ta mbrojtur nga shembja (FOTO-VIDEO)

Nuk dorëzohen qytetarët dhe artistët, hyjnë në Teatrin Kombëtar për ta mbrojtur nga shembja (FOTO-VIDEO)

Të Gjitha

U testua fillimisht 101 vjet më parë, a është ky avioni i së ardhmes?

U testua fillimisht 101 vjet më parë, a është ky avioni i së ardhmes?

nga Fast News
09:03 | 05/07/2025
0

Rama premton ndërhyrje tek cmimi i naftës, ja qëndrimi i kompanive importuese

Rama premton ndërhyrje tek cmimi i naftës, ja qëndrimi i kompanive importuese

nga Fast News
08:57 | 05/07/2025
0

Banka e Shqipërisë uli koston e lekut, cfarë pritet të ndodhë tani?

Banka e Shqipërisë uli koston e lekut, cfarë pritet të ndodhë tani?

nga Fast News
08:30 | 03/07/2025
0

Njerëzit e suksesshëm nuk i tregojnë të gjitha

Njerëzit e suksesshëm nuk i tregojnë të gjitha

nga Fast News
08:00 | 03/07/2025
0

Recent News

U testua fillimisht 101 vjet më parë, a është ky avioni i së ardhmes?

U testua fillimisht 101 vjet më parë, a është ky avioni i së ardhmes?

09:03 | 05/07/2025
Rama premton ndërhyrje tek cmimi i naftës, ja qëndrimi i kompanive importuese

Rama premton ndërhyrje tek cmimi i naftës, ja qëndrimi i kompanive importuese

08:57 | 05/07/2025

Categories

  • Aktualitet
  • Analizë
  • Barazia Gjinore
  • Biznes
  • Bota
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar
  • Ekonomi
  • Finance
  • Lifestyle
  • LIGJET e BIZNESIT
  • Të gjitha
  • Teknologji
  • Uncategorized

Rreth nesh

Fast News Economy është portali dedikuar ekonomisë, që informon mbi zhvillimet e fundit nga vendi dhe bota. Lajme të shpejta, analiza, opinione, gjithcka që doni dhe duhet të dini nga ekonomia i gjeni këtu.
Fast News Economy portali i lajmit të shpejtë!
Fast News Economy

Mbështetur nga

Ky website mirëmbahet me mbështetjen financiare të Bashkimit Evropian dhe Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim. Përmbajtja e tij është përgjegjësi e vetme e „Fast News Economy by Aurora Sulce“ dhe nuk përfaqësojnë domosdoshmërisht pikëpamjet e Bashkimit Evropian apo të Ministrisë Federale Gjermane për Bashkëpunim Ekonomik dhe Zhvillim.

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Home
  • Biznes
  • Finance
  • Analizë
  • Teknologji
  • Logo LIGJET E BIZNESIT
  • Barazia Gjinore
  • Burime Njerëzore
  • Edukim Financiar