Janë 7 miliardë njerëz në botë dhe 22 % e tyre, 1.6 miliardë, po agjërojnë nga lindja e diellit deri në perëndim. Çdo ditë. Për një muaj të tërë.
Është Ramazani, muaji më i shenjtë i kalendarit mysliman.
Por çfarë ndodh nëse nuk jeni myslimanë, por thjesht një person i kujdesshëm, i vëmendshëm. A ka ndonjë gjë që mund të bëni në mënyrë që mos të dukeni të pandjeshëm ndaj miqve tuaj që agjërojnë?
Do të ishte ide e mirë nëse ndiqni këto këshilla:
Mund të hani pa problem përballë tyre
Për 30 ditët e ardhshme, myslimanët në mbarë botën do të ndalojnë së ngrëni dhe pijet gjatë gjithë orëve të ditës. Kjo nuk do të thotë që ju nuk mund ta vazhdoni rutinën tuaj si zakonisht.
Por mos planifikoni me ta një drekë pune
Nëse mendoni të caktoni një drekë pune atëherë mos u habisni kur kolegu juaj të rrijë aty pa ngrënë asnjë. Mundohuni ta shmangni këtë situatë.
Nuk keni pse të agjëroni me ta
Nëse doni të provoni ndjesinë atëherë mund të agjëroni, por nuk është problem për agjëruesit nëse nuk bashkoheni me ta.
Por mund të hani iftar me ata që agjërojnë
Iftari është thyerja e agjërimit pas perëndimit të diellit. Është mirë të konsumohet si një vakt i madh. Duhet të bashkoheni.
Duhet ta dini kur fillon
Ramazani nuk është si Krishtlindja ose Viti i Ri, sepse nuk mund ta dini në cilën ditë mund të bjerë në kalendari islamik. Ramazani fillon pasi shihet hëna e re, prandaj nuk ka një datë të caktuar.
Mundohuni të jeni pak fleksibël
Nëse merrni një pyetje nga kolegu juaj i punës “mund të vij më herët nesër në mënyrë që të largohem më herët?”, mundohuni të jeni mirëkuptues.
Ata sërish do ju shoqërojn në pushim
Është e vërtetë që agjëruesit nuk mund të hanë ose të pinë, por nëse keni nevojë për pushim atëherë mund t’ju shoqërojnë për një ecje.
Mund të thoni “Gëzuar Muajin e Ramazanit”
Miqtë tuaj myslimanë do e vlerësonin nëse ju uroni atyre muajin e shenjtë të Ramazanit.
Por mos thoni “duhet të agjëroj edhe unë, dua të humbas peshë”
Ramazani nuk është për atë arsye. Përveç kësaj, agjërimi shpesh jep efektin e kundërt.
Gazeta Dita
